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世界糖尿病日

发布:admin 来源: 发布时间:2017-11-15 点击数:0

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联合国糖尿病日的前身世界糖尿病日(WorldDiabetesDay,WDD)是由世界卫生组织和国际糖尿病联盟于1991年共同发起的,定于每年的11月14日,旨在唤起政府、媒体及公众对糖尿病防治工作的关...



基本概况

联合国糖尿病日的前身世界糖尿病日(WorldDiabetesDay,WDD)是由世界卫生组织和国际糖尿病联盟于1991年共同发起的,定于每年的11月14日,旨在唤起政府、媒体及公众对糖尿病防治工作的关注,共同为糖尿病防治工作承担起各自的责任。

选定11月14日,是为纪念FrederickBanting诞辰,他与CharlesBest一起于1922年在发现胰岛素(用于拯救糖尿病患者生命的疗法)方面发挥了作用。

2006年底,联合国通过决议,从2007年起将每年11月14日“世界糖尿病日”定为联合国糖尿病日,将专家、学术行为上升为各国的政府行为,促使各国政府和社会各界加强对糖尿病的控制,减少糖尿病的危害。

2017年世界糖尿病日,IDF将号召传播以下关键信息:

◆所有女性糖尿病患者都需要可负担的、公平的治疗和教育,以改善她们的糖尿病管理水平和健康结局。

◆孕妇需要更好的筛查、治疗和教育,以获得更好的母婴健康结局。

◆妇女和女童是养成健康生活方式、改善后代健康和生活水平的关键。

事实依据:

→目前全球有超过1.99亿女性糖尿病患者。预计到2040年这一数字将增至3.13亿。

→五分之二的女性糖尿病患者处于生育年龄,全球育龄女性糖尿病患者人数达6000万。

→糖尿病是全球第九大女性死亡原因,每年因糖尿病死亡的女性人数达210万。

→患有2糖尿病患者的妇女罹患冠心病的风险较其他女性高出10倍。

→患有1型糖尿病的女性更易发生早期自然流产或胎儿畸形。

→七分之一的分娩受到妊娠糖尿病的影响。

→半数妊娠期高血糖发生在30岁以下的妇女中。

→绝大多数妊娠期高血糖发生在中低收入国家。这些国家的孕产期保健往往非常有限。

→70%的2型糖尿病可以通过改善生活方式得到预防。

→70%的成人过早死亡可很大程度归因于青少年时期养成的行为习惯。

需要采取的行动:

◆应当为所有女性糖尿病患者提供基本的糖尿病药物和医疗器械、自我管理的教育和信息。

◆应当为所有女性糖尿病患者提供孕前计划服务以减少孕期风险。

◆必须优化产前检查,加强对年轻女性的健康宣传、及早发现糖尿病和妊娠糖尿病。

◆应当在基层医疗层面将糖尿病和妊娠糖尿病筛查与其它孕产妇保健干预和服务相整合,确保早发现、提高妇女保健水平、减少孕产妇死亡。

◆2型糖尿病预防战略必须重视孕产妇保健与营养、孕前和孕期的其它健康行为,以及婴幼儿营养。

◆应当对医务工作者进行孕期糖尿病发现、治疗、管理和随访的培训。

◆所有的妇女和女童应当进行体力活动,以改善健康结局。

◆应当为妇女和女童提供便捷公平的获得知识和资源的渠道,提升她们帮助家庭成员预防糖尿病和保护自身健康的能力。

糖尿病的危险因素很多,如糖尿病家族史、不良的饮食习惯、体力活动减少、肥胖、大量饮酒、精神紧张等,都可能与糖尿病的发病有关。积极控制危险因素,养成良好的生活方式,是预防糖尿病最有效的办法。

一、如何控制糖尿病?

糖尿病是一种不可根治的慢性疾病,因此糖尿病需要持续的医疗照顾。糖尿病的治疗目标是通过纠正糖尿病患者不良的生活方式和代谢紊乱以防止急性并发症的发生和减低慢性并发症的风险。

要想有效控制糖尿病,需要采取综合性的治疗手段。所谓“综合性”的治疗包含了二层含义:糖尿病的治疗是包括饮食控制、运动、血糖监测、糖尿病自我管理教育和药物治疗;虽然糖尿病主要是根据高血糖确诊,但对大多数的2型糖尿病患者而言,往往同时伴有“代谢综合征”的其他表现,如高血压、血脂异常、超重肥胖等,所以糖尿病的治疗应同时包括降糖、降压、调脂和改变不良生活习惯等措施的综合治疗。

二、如何预防糖尿病?

公众可采取积极健康的生活方式预防糖尿病,尽量做到以下几点来预防糖尿病:

(1)学习糖尿病预防知识;

(2)保持健康体重;

(3)建立健康生活方式,主要包括合理膳食和加强运动;

(4)通过合理膳食、增加运动和早期干预糖调节受损,来预防和延缓糖尿病的发生;

(5)如果您有多饮、多食、多尿以及体重下降、皮肤瘙痒、视力模糊等症状,应主动到医院进行血糖检查,以尽早发现糖尿病。

三、妊娠期糖尿病怎么避免?

妊娠期糖尿病是妊娠期特发的疾病,一部分患者分娩结束后血糖会自动慢慢恢复正常,但是患有妊娠期糖尿病患者以后发生糖尿病的几率比正常的要大。肥胖、家族史等高危因素都会增加了妊娠期糖尿病的患病率。预防妊娠糖尿病的发生,主要是要孕期加强运动、避免营养过剩,合适饮食,控制体重,同时积极监测血糖。

四、糖尿病患者的营养治疗

营养治疗是所有糖尿病治疗的基础,是糖尿病自然病程中任何阶段预防和控制糖尿病必不可少的措施。通过营养治疗可以调整糖尿病患者营养素结构,有利于血糖控制,有助于维持理想体重并预防营养不良发生。

营养治疗应遵循以下几个原则: 

1.合理控制总热能,维持标准体重,或略低于标准体重。 

2.碳水化物不宜控制的过严,一般占总热能的50~65%,提倡用粗粮代替精制粮。选择血糖指数较低的食物,如燕麦片、荞麦面、莜麦面、玉米面、二合面(玉米面、黄豆粉)、三合面(小麦粉、黄豆粉、玉米面)等。 

3.减少脂肪摄入量和控制胆固醇,脂肪占总热能20~30%,减少饱和脂肪酸的摄入。胆固醇的摄入量<300mg/d。 

4.蛋白质占总热能15~20%,或成人按1~1.2g/kg/d摄入。 

5.补充适宜矿物质 

①补充铬对胰岛功能恢复有利。铬含量高的食物有酵母、牛肉、蘑菇、啤酒等; 

②锌有稳定胰岛素结构的作用,并与胰岛素的生物活性有关,要注意补锌; 

③适当增加钾、镁、钙等的供给; 

④限制钠盐可防止和减轻高血压、冠心病、高脂血症及肾功能不全等并发症;限制钠盐还可稳定餐后血糖。 

6.维生素与糖尿病关系密切,尤其是维生素B1、维生素C、维生素B12、维生素A等;维生素的缺乏还与某些并发症的发生有关,应引起重视。必要时可补充维生素制剂。 

7.膳食纤维有降低血糖和改善糖耐量的作用,还有降血压、降血脂、降胆固醇和预防便秘的作用。每日摄入量20~35g。

历年主题

1992年世界糖尿病日主题:“糖尿病:一个与所有国家所有人有关的健康问题”

1993年世界糖尿病日主题:“糖尿病儿童与成长”

1994年世界糖尿病日主题:“糖尿病与老年”

1995年世界糖尿病日主题:“糖尿病和教育,降低无知的代价”

1996年世界糖尿病日主题:“胰岛素与生命”

1997年世界糖尿病日主题:“全球的觉醒:改善生命的关键”

1998年世界糖尿病日主题:“糖尿病人的权利”

1999年世界糖尿病日主题:“糖尿病的代价”

2000年世界糖尿病日主题:“新千年糖尿病和生活方式”

2001年世界糖尿病日主题:“糖尿病心血管疾病与社会负担”

2002年世界糖尿病日主题:“糖尿病与您的眼睛:不可忽视的危险因素”

2003年世界糖尿病日主题:“糖尿病损害肾脏”

2004年世界糖尿病日主题:“糖尿病与肥胖”

2005年世界糖尿病日主题:“糖尿病与足部护理”

2006年世界糖尿病日主题:“糖尿病与脆弱人群”

2007年联合国糖尿病日主题:“关心儿童和青少年糖尿病”

2008年联合国糖尿病日主题:“青少年儿童的糖尿病”

2009年联合国糖尿病日主题:“糖尿病教育与预防”

2010年联合国糖尿病日主题:“控制糖尿病,刻不容缓”

2011年联合国糖尿病日主题:“应对糖尿病立即行动”

2012年联合国糖尿病日主题:“糖尿病:保护我们的未来”

2013年联合国糖尿病日主题:“糖尿病教育与预防“

2014年联合国糖尿病日主题:”健康饮食与糖尿病“

2015年联合国糖尿病日主题:“健康生活与糖尿病”



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